SCUDESE TRAINING SYSTEM

SISTEMA DE TREINAMENTO SCUDESE

Paleta

Oliva é a marca e também a confirmação. Ocre é atenção. Tijolo é dor. Nada fora dessas três famílias, e nenhuma delas aparece por decoração.

Fundo
Superfície
Elevado
Olivamarca · feito
Ocreatenção
Tijolodor · risco

No claro, o fundo é osso e não branco: papel de manual, não folha de impressora. No escuro, o preto tem um traço de verde para conversar com o oliva.

Aplicado · registro

Nenhuma série registrada ainda
Toque no visto de cada série para medir o intervalo.
1
140kg
12reps
2
140kg
10reps
3
140kg
10reps

Preenchido é registrado na hora. Contornado é confirmado no final. Apagado é não feito.

Aplicado · evolução

Agachamento livre

+17,9%

em 12 semanas

Aplicado · triagem

padrão consistentepossível tendência dor relatadadados insuficientes

Ícone

preto
oliva
osso

Regras

O logo aparece grande só na abertura, na entrada e no convite. Dentro do app ele some.

A linha de base dos gráficos tem marcações de régua. É o único ornamento do produto, e ele mede alguma coisa.

Sem estêncil, sem camuflagem, sem caixa alta generalizada. A disciplina aparece no alinhamento e no espaço, não na fantasia.

As telas de marca são sempre escuras, nos dois modos.

O sobrenome aparece por extenso no logo e na aba Ciência. Em nenhum outro lugar. A autoridade vem das referências citadas, não da repetição do nome.